我有一个博士梦，但纠结要不要出国读博

今天和大家聊一个话题，以前一对一咨询的时候，总是不能完整阐述。这个问题就是，纠结到底要不要出国？这个人生重要课题，需要分两步进行讨论。

一、先做理性分析：出国的利和弊

先别谈“梦想”，我们从可见的现实谈起，比如：

留在国内3-4年后，积累了临床经验，出国锻炼了科研能力；

留在国内可能多少攒了一点钱，出国则能拿到一个博士文凭；

理性分析，可以一直对比罗列下去，具体的情况做具体分析。

这些都是理性层面的考量，每个人情况不同，得失自然也不同。但真正让人犹豫的，往往不是这些“账面”的权衡，而是内心那道说不清楚的声音。

二、难就难在第二步，做价值判断

这要追问每一个人的内心，因为价值是主观的，别人认为重要的也许你认为不重要。另外，非理性的渴望：梦想、激情、欲望、虚荣、嫉妒，才是人做决定真正的原因。

这些梦想和激情，很难被量化，甚至连描述都很困难，但它们力量巨大。

今天，我们进去深水区，来讨论这部分因素，可能听起来很虚、很抽象；但是不能闪躲，因为这些才是内在真正的决策因素。

三、人为什么会“内耗”呢？

因为这些强大的本能，彼此之间有冲突。

要解决内耗，方法只有两个：一个是消极的，降低欲望。代价是阉割了自己的生命力。一个是积极的，打出去，活出真正的自己。你的情绪、你的感受、你的焦虑和欲望，都是你的工具，都可以为你所用。

人在自我实现的时候，既要通过克服外部世界的障碍来实现外部超越，也需要通过达到内在的身心和谐来实现内在超越，而外在和内在，是会互相影响的。

但是也有前提，要选定自己的欲望，要坚定、要取舍；不然精力都分散掉，人弄的很累，效果也很差。选定要做的事，全力以赴、对外部世界发起挑战，“内耗”从此变成了“外耗”，所有阻碍你的最后都在成就你。

难题来了，怎么选定最重要的价值？

之所以难，不是因为它没有答案，恰恰在于有太多的答案。

歌手何勇《钟鼓楼》里，有一句歌词：“是谁出的题这么地难？到处都是正确答案！”。

一个上进的年轻人，如何面对现实与理想的差距；如何认识自己；如何找到社会中自己的位置和坐标。这是每个人，也是我自己，乃至每一代人都会面临的问题。时代会变化，新技术取代旧技术，新制度取代旧制度，但是这一“寻找自我”的旅程永远不会终止。

但现实的压力、群体的盲从、虚假的诱惑，都可能会让人放弃这种宝贵的探索。尤其是当下的环境，人们更愿意相信体制、资本、技术、数字、工具，却不相信个人的自由意志，躲在通行的规则和廉价的享乐背后，最终人会发现：这种生活其实不值得一过。

活得没有激情，就是对上面这句话最好的注解。

四、什么是激情、梦想和信念？

接下来的篇幅，就来聊聊激情、梦想、信念。不是简单甩出这几个大词就了事，而是试着剖析和阐述它。因为这才是人有内心力量，敢于成为自己的真正原因。

什么是激情？

激情就是，为了你爱的人和事，你愿意付出多大的代价，吃多大的苦。同时，激情需要以全部身心的力量，选择一个狭窄的突破口，才有可能实现。passion在英文里有吃苦的意思。

如今，我们的生活就像短视频一样，永远有下一个，其实是雷同的“新鲜”，所以无法把精力集中在一个点上，青春和才情就消耗在这没完没了的“划动”之中。一个完全不同的结果，一定有一个完全不同的过程。你不改变这个过程就改变不了这个结果。激情就是实现这个过程的推动力。

什么是梦想？

突然想到下围棋，围棋中，高手为了争势往往放弃眼前吃子，要拿长远利益，就要先放弃眼前利益。将欲取之、必先予之。什么才能让人有放弃眼前的格局和眼光呢？ 是梦想。

人要对自己有想象力，对未来有期待和幻想，这样才会充满活力，因为幻想出来那幅美好图景，时刻引诱你不断前进，生活就这样被开采出来，一切都是崭新的、所以激动人心。有时候，忙了一天或者遇到挫折、别人的不理解等等，只要一启动“幻想”，疲惫就缓解许多，一切都值回票价，仿佛是给自己的心灵“充电”。

梦想只是一个“诱饵”，它骗我们上路，而所有的收获都在过程之中。

但是这里还需要加以辨析，这份被“幻想”出来的力量，如果不能落到具体的事情上，否则会变成一种空想和意淫。

任何群众运动、传销组织的首脑，都精通如何用梦想来激发人的力量，但这份力量却被剥走，让参与其中的大多人，最后成了他实现梦想的“燃料”，这也很可惜。

黑格尔的辩证法，梦想与现实是一对依存的概念，必须同时存在，彼此之间才能相互有意义。

真正的梦想，首先就是要面对现实，然后想办法超越此刻的现实，一点点解决问题，一点落实到每一天、身边的、具体的事情当中，才没有辜负你的梦想。

现在有一个流行的词，叫“高能量人士”，什么是高能量的人，就是有激情和梦想，自己能给自己充电的人。

什么是信念？

这个世上最有力量的神，就是人的信念。激情和梦想有巨大的能量，越是大的能量越是不稳定，需要一个壳，这个壳叫信念。有一个流行的说法叫：爱自己。怎么爱自己呢？吃饱穿暖，别让自己累着，是一种爱自己。但是，更刺激、更高级的爱自己，是忠于自己的决定，去成为自己想成为的人。把这种爱自己推到极限，就是信念，去相信自己。当然真正的自信，不是盲目乐观，而是即使把情况想得糟糕一点，还是依然相信自己，把远光放长远。

最近看陪儿子看动漫《海贼王》，路飞的魅力，就是他真心认为自己就是海贼王，即使还没有船员、没有船、没有寻宝地图，只是一个草帽男孩，但是它选择了一种自己想要成为的身份，那么坚决，那么单纯。有了内心信念的人，才可以以自己的体验和内在意义为坐标，而不以外部传统标准为目标。按时髦的话说，就是他的框架很强。

当路飞对抗司法岛时候，他是海贼王当路飞保护香波地岛时候，他是海贼王当路飞打败明哥时，他是海贼王每一次的历险和战斗都应证了他就是海贼王有信念的人，才是真正的强者，敢于付出爱的人，本身就是最大的收获。

唱了一通高调，也很抽象，其实这也是整个基督教思想的精华；“万古长青的松柏，并不胜过转瞬即逝的玫瑰，然而这一切都不重要，真正重要的事只有一件，心中始终长存，有信、有望、有爱”。分别对应了上面讲的激情（爱）、梦想（望）、信念（信）。

掉书袋，拿圣经背书，是想和同学分享，这些思想观念，是有深厚的伦理学基础的，并不是简单的鸡汤。

五、梦想不是找出来的，是做出来的

那么问题来了，我怎么才能找到自己的“机会”，找到为之无怨无悔奋斗的“梦想”。这个事是我最近一两年才想明白的。

答案是：这个机会和梦想，不是找来的，永远找不到。如果，有人想获得完美的爱情，希望另一半，按现在的说法：有令人心动的外表、三观契合、灵魂共振、很懂你、在事业上是战友、在生活中有共同的兴趣，这样的理想伴侣永远也找不到。

如果，有人想获得一份事业，能赚钱，商业模式也好，又能产生社会价值，和团队相处也很和谐，这个也是不可能的。这个可能是变相的“传销”。完美的爱情和事业，不是选出来的，是被做出来的。先有鸡还是先有蛋的问题。

就像《小王子》的玫瑰花，本身再普通不过，只因“小王子”的爱和百般呵护而变成了世上唯一。天平的两端，是一端先付出，另一端就自动生成了，如果一端不投入，另一端是永远不会出现的。是反过来的。

说回出国读博，其实也是一个类似的选择。一方面，固然要做很多得失上的权衡，但另一方面，这是一个重大的人生选择，是先选了才知道的，是付出了才会有的。

六、如何面对选择焦虑？

另外，关于选择，我最近有一个这样的感悟：就是当我们做选择的时候，要减少在事上纠缠我该怎么做？而是应该在内在去看见你为什么犹豫？

什么意思呢？就是从长远的层面来看，我们人生中不可能有任何一个选择是错误的。之所以有什么选择看起来是错误的，是因为在事后，我们反过来看这个选择给我们带来的结果。这个结果不好、这个结果我们不喜欢的时候，我们才会觉得这是一个错误的选择。

可这个选择最后的结果，在此刻是不能预知的，这个结果的大部分是被你做出来、开创出来的，这部分不可知。

所以，我们可以去观察自己为什么犹豫，为什么“左右为难”。那么这个“左右为难”、这个犹豫的两边，挖到最深处，一定背后隐藏这一个头脑给你的恐惧。出于这个恐惧，你才不敢做决定。去，怕的是什么？不去，怕的是什么？

七、真正的选择，是忠于热爱

有一种选择法是，假设你是安全的，没有恐惧，你更想选择哪一个？这才是你内心更想要的一个。

佛家讲的：无有恐怖，才能远离颠倒梦想。